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"Sex is beautiful ! Sex is good !" chantait Georges Michael dans les années 1980. Avoir une vie sexuelle satisfaisante et régulière procure un bien-être et une sérénité sans pareil. La vie sexuelle est sans conteste un élément déterminant de la qualité de vie.

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Pratiquer régulièrement une activité physique est bon pour votre coeur et votre silhouette. Mais savez-vous qu’un peu de sport réduit également vos risques de souffrir de troubles de l’érection ? Une étude américaine précise même qu’il n’est jamais trop tard pour bien faire !

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Vous ne fumez pas, vous ne buvez pas, vous mangez équilibré et vous êtes sportif… très bien ! Votre bonne hygiène de vie contribue à prévenir le risque de crise cardiaque ou d’une attaque cérébrale. Mais faire l'amour au moins trois par semaine, également...

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Faire l’amour au moins trois fois par semaine permettrait de rajeunir de 10 ans. Tel est le résultat d’une enquête réalisée par un psychologue écossais auprès de 3 500 personnes qui ne faisaient pas leur âge.

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A la veille de vous exprimer en public, vos mains sont moites et votre voix chevrotante. Vous avez essayé de fixer un point de l’audience, vous avez massacré plusieurs boules anti-stress sans grands résultats… Et bien voilà l’astuce qui va vous changer la vie : faire l’amour serait le meilleur moyen de rester zen !

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